Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете.

Влияние восприятия на эмоциональное состояние

Зарождение истины в эпоху отчаяния

Помню 1930-е годы, когда Великая депрессия опустошала души людей. В нью-йоркском кафе я наблюдал двух джентльменов: один в дорогом костюме рыдал над кофе, потеряв состояние, другой — уборщик с дырявым рукавом — напевал, полируя стол. Этот контраст заставил меня десятилетия изучать природу счастья. Я беседовал с безработными, которые светились радостью, и миллионерами, тонувшими в тоске. Постепенно кристаллизовалось понимание: не владения, не статус, не место или действие творят наше состояние, а внутренний диалог о них. Мы выковали железную клетку обстоятельств сами, забыв, что ключ от нее всегда в кармане нашего сознания. Это озарение стало основой моих лекций, где тысячи учились переплавлять страх в надежду лишь силой мысли.