Лучшее средство от бессонницы - спать.

Ироничное решение проблемы через её простое избежание

Рождение парадокса в бессонную ночь

Всю ночь я метался по постели, преследуемый проклятием бессонницы. Я перепробовал всё: считал стада овец, медитировал на лунный свет, пил тёплое молоко — всё напрасно. Часы били три, когда меня осенила блестяще-нелепая мысль: ведь попытка заснуть лишь укрепляет напряжение, подобно тому как желание засмеяться убивает смех. Почему бы не обратиться к корню зла напрямую? Парадокс сверкнул как молния: само действие, которое невозможно совершить, и есть лекарство. Утром, разделяя это откровение с приятелем, я пояснил: человечество ищет сложные пути там, где ответ лежит на поверхности — иногда достаточно просто принять очевидное, даже если оно выглядит абсурдно.

Тогда-то родилась фраза, ставшая зеркалом нашего вечного стремления усложнять простое: не нужны снотворные или ритуалы, лучшее средство от бессонницы — сама возможность спать, недоступная лишь до тех пор, пока мы боремся с её отсутствием.