Гимнастика есть целительная часть медицины.

Признание гимнастики (физических упражнений) как неотъемлемого лечебного и профилактического инструмента в рамках врачебной науки.

Как Платон открыл целительную силу движения

Прогуливаясь среди гимназий Афин, наблюдая за атлетами, чьи мускулы играли под жарким солнцем, я задумался об истинной природе медицины. Люди тогда часто искали спасения лишь в травках и микстурах, видя врача только когда боль уже сковывала. Но взирая на этих юношей, на их гармоничное развитие, силу и бодрость, во мне крепла мысль. Как члены Академии, мы ценили здоровый дух в здоровом теле, свято верили в их взаимосвязь. Я осознал: излечение неразрывно связано с активностью. Тело, бездеятельное и вялое, чахнет, становясь легкой добычей хворей, а умеренное движение – гимнастику – я увидел как мощнейшее орудие против болезни. Не просто дополнение к врачеванию, но саму его целительную суть!