Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.

Целостное развитие человека через образование и физическую культуру

Афинское прозрение Платона

Я бродил меж колонн Академии, наблюдая юношей, погружённых в диалектику, когда внезапно увидел контраст: в гимнасии атлеты состязались в ловкости, их мышцы переливались на солнце, но лица оставались пустыми. Вечером те же юноши, теперь бледные и сутулые, спорили о геометрии. И словно молния пронзила меня: годы войны и политических бурь показали, как хрупка жизнь без баланса. Люди с развитым умом гибли от телесной слабости, а силачи слепо следовали за тиранами. Тогда родилась истина — лишь сочетание гимнастики и образования рождает ту самую калокагатию, идеал совершенного человека. Не только для юности — для всей жизни!

Позже я записал это в «Законах», глядя на Спарту с её культом тела и Афины с их мудростью. Обе цивилизации увяли, ибо пренебрегли единством. Даже теперь, вспоминая как Сократ мечтал о воспитании воинов-философов, я чувствую: без ежедневного усилия над телом и духом человеческое существо — лишь половина самого себя.