От праздности происходит умственная и физическая дряблость.

Деградация человека под влиянием бездействия

Как безделье открыло мне страшную истину

Я наблюдал этого человека каждый день в усадьбе: гостя из столицы, некогда энергичного и остроумного, медленно превращавшегося в тряпичную куклу. Сначала он лишь на месяц «отдыхал от дел», но шесть месяцев спустя уже с трудом поднимался с кресла. Постепенно исчезла привычка к чтению — «слишком утомительно», физические упражнения заменились дрёмой после обеда. Его некогда острый ум стал спотыкаться в простых рассуждениях, мышцы теряли силу день ото дня. Тогда и родилась во мне фраза о двойной дряблости: тело слабло без нагрузки, а дух чах без борьбы. Помню, как собственную творческую апатию после студенческих лет я преодолел лишь железным распорядком — когда разум и руки вновь обрели упругость борьбы с ледяной водой под крымским солнцем и пустым листом бумаги. Это закон природы: неделями запруженная река застаивается и мелеет, так и человек без течения дел.